En nuestra dieta diría existen alimentos de uso común que tienen poco valor nutricional para nuestro cuerpo y su consumo en grandes cantidades y a largo plazo, puede llegar a ser perjudicial para nuestra salud ya que son la causa de diferentes enfermedades degenerativas, como la diabetes, el sobre [...]
Seguro has visto esta planta en muchos lugares, desde las calles en algún pueblo o colonia hasta en las películas, cuando las tomas la flor a punto de secarse y la soplan para ver las semillas volando en el aire. Pero lo que no todos saben son sus beneficios [...]
Las frutas y verduras frescas, son verdaderas fuentes de vitaminas y minerales. En ellas encontramos prácticamente todo lo que necesitamos. Además de otros beneficios: fibra para mejorar el tránsito digestivo (uno se vuelve irritable cuando padece de congestión intestinal); carbohidratos para hacer funcionar las células (sin ellos la fatiga [...]
