La cena en la gran mayoría de las ocasiones puede ser una de las comidas más complicadas en el día y es que no sólo el pensar que tenemos que llegar a casa a cocinar algo para no irnos con el estómago vacío a la cama, nos hace sentir [...]
Debemos tomar en cuenta que en todo momento no se trata de la calidad de los alimentos que ingerimos sino en las porciones, esto depende mucho de nuestra altura, género y otros factores a decidir la cantidad de calorías que debemos consumir al día para mantener el buen funcionamiento [...]
Navidad viene acompañada de mucha magia, comida y creencias diferentes dependiendo la cultura, por ejemplo, en algunas partes de Latinoamérica arrojan lentejas para atraer dinero, sin embargo en Italia no las arrojan sino que las incluyen en su cena navideña, para atraer buena suerte. En Grecia también hornean panes [...]
Si estás tratando de cuidarte en la forma que te alimentas pero no tienes idea de como podrías hacerlo, te recomendamos unas ensaladas muy fáciles de preparar que te pueden ayudar a empezar con el cambio en tus hábitos si es lo que estás buscando. Recordemos que el plato [...]
