Muchas veces pensamos que el comer ensaladas ocurre sólo cuando estamos a dieta, pero tener una comida balanceada es imprescindible para tener una alimentación sana y balanceada. Una ensalada con una textura crujiente y una imagen fresca y apetitosa es ideal. En muchos casos el aderezo es nuestra arma secreta. [...]
Ingredientes: (4 porciones) 2 jitomates bola. 1/2 cebolla. 4 chiles de árbol fresco. 4 tunas rojas. 8 nopales tiernos. 1 taza de queso cotija. Jugo de 1 limón. Sal y pimienta. Tostadas horneadas para acompañar. […]
Ingredientes Para 4 personas: 1/2 pepino. 1 pimiento verde. 2 tomates. 1 cebolla morada pequeña. 100 g de queso feta. 100 g de aceitunas negras. 2 cucharadas de aceite de oliva Virgen Extra. Sal. Pimienta negra molida. 1 cucharada de orégano. […]
