En este recetario nos hemos esforzado por elaborarlo de la mejor manera por lo que consultamos a varios nutricionistas especialistas en diabetes para que nos ayudaran a elegir unas recetas que resulten fáciles de preparar, así como también que resulten económicas para las personas que la van a consumir, [...]
En las recetas saludables de la semana se encuentra este rico souffle de pollo y queso gratinado con verduras ideal para sorprender a tu familia con un menú diferente pero rico y saludable. Esta receta en realidad no es muy rápida de hacer pero te aseguro que 100% vale [...]
Hoy volvemos con unas de las recetas fit por el tipo de alimentación pero que si eres o no una persona que sigue un regimen alimenticio, esta receta es una de esas que convencen a cualquiera de que comer sano no está reñido con el comer rico y variado. [...]
Esta receta de pollo en salsa de chile poblano es la definitiva y te aseguro que se convertirá en tu favorita, es una excelente y deliciosa manera de cocinar los chiles poblanos además de usarlos para hacer los famosos "Chiles Rellenos" o para rajas con crema. Te sorprenderá el [...]
Entre los principales beneficios del pollo se encuentran que es de fácil digestión, bajo en grasa, rico en vitaminas, minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. El pollo es un ave bajo en grasa y en calorías, con altos niveles de proteínas, lo que lo convierte [...]
Uno de los platillos típicos para disfrutar en las comidas son las albóndigas. Y de sólo escuchar su nombre se nos antojan la verdad, y es que es un platillo muy rico y completo en cuanto a nutrientes y además, rendidor. Un dato curioso de las albóndigas es que [...]
La receta que te dejo el día de hoy es muy sencilla de preparar y versátil ya que puedes combinarla con las verduras que prefieras. Consume carne de res siempre acompañada de una guarnición. La más recomendable son las porciones de verduras. También puedes bañar tus cortes en limón [...]
¿Buscas distintas formas de disfrutar el atún? Qué te parece si a partir de ahora te dedicas a conocer el delicioso sabor de las ricas tortitas de atún con quinoa y te consientes con esta inigualable delicia. No esperes más para conocer la receta y explotar todo su sabor. [...]
¿A quién no le encanta la idea de comer pizza? Si eres fan de la pizza ésta receta te va a encantar. Una pizza casera con buenos ingredientes puede ser un plato equilibrado perfectamente válido para tomar de vez en cuando sin remordimientos, pero hay que reconocer que no [...]
Un buen platillo siempre estará lleno de mucho sabor, incluso aquellos que son vegetarianos, el secreto está en como combinamos los ingredientes, y para quien dude de que esto sea posible los invito a probar esta maravilla de pimientos rellenos de quinoa; no esperes más y déjate sorprender por [...]
