Los ejotes son de las verduras más nutritivas que hay, ya que aportan fibra, antioxidantes y vitaminas que necesitamos para nuestro día a día. ¿Has probado las ensaladas de ejotes? Bueno, si te gusta comerlos seguramente diras que sí, pero si no eres muy fan de su sabor te [...]
Esta es una receta ideal para esos días en los que no tienes muchas ganas de cocinar o si también sigues la tendencia de "meatless monday" además de que es suuuuuper fácil de hacer y la puedes tener almacenada en tu refrigerador sin problema para sacarte de apuros. Sabemos [...]
Las ensaladas no deben ser aburridas, y tampoco la base de las dietas... pero si tu eres fan de las ensaladas y se te hace más práctico puedes hacer infinidad de combinaciones y así nunca te aburrirás de comer siempre lo mismo. Lo ideal es adaptar las ensaladas a [...]
Se viene la cena de fin de año, y pensar que cocinar para esa noche a veces puede llegar a ser irritante. Si tu platillo principal es carne, pescado, pollo, cerdo o pavo te aseguro que combina bien con cualquiera de las ensaladas que te presento a continuación. Ensalada [...]
Ésta ensalada es ideal para los días en los que no tienes mucho tiempo para preparar comida o para acompañar una tarde de reunión. Ingredientes: 1/2 paquete de pasta integral de tu preferencia 3 latas de atún 1 calabacita 1/4 de taza de elotes de lata 2 cucharadas de [...]
