Básicamente podemos mantenernos saludables al aprender a comer de manera correcta: qué alimentos comer, qué cantidad y en qué momento ingerirlos. Comer sano te puede ayudar a mantener la diabetes bajo control y disminuir el riesgo de presentar afecciones cardíacas, derrames cerebrales y otros problemas de salud que causan [...]
El té de abango es un preparado herbal, compuesto por varias plantas medicinales. Su sabor es suave y refrescante, con un aroma ligeramente mentolado. Posee propiedades antinflamatorias, descongestivas y antisépticas de las vías respiratorias. Proporciona una agradable sensación de calor y calmante. Actúa contra infecciones de la garganta, calma [...]
¿Te sientes agotado y sin energía en tu trabajo? ¡No te preocupes! La comida puede ser tu mejor aliado para salir del burnout y recargar tus baterías. Aquí hay algunas opciones de comidas y snacks que te ayudarán a sentirte más enérgico y concentrado: Frutas y verduras frescas: las [...]
Probablemente haya oído hablar de la acupuntura antes, pero es posible que no sepa mucho al respecto, excepto que involucra agujas. ¿Sabías que la acupuntura es un tratamiento que se remonta a miles de años? ¿Sabías que puede beneficiar a personas que padecen diversas dolencias? ¿Y sabías que también [...]
Definitivamente la ansiedad se ha vuelto una constante en la vida de los seres humanos a causa de vivir en un mundo cada vez más activo, pero realmente la ansiedad no es del todo mala puesto que te ayuda mantenerte alerta y de alguna forma también te permite vivir [...]
¿Sabías que existe una vitamina que puede combatir sin piedad los radicales libres que amenazan tu salud, ralentizar el envejecimiento de forma natural e incluso favorecer tu fertilidad? La vitamina E, porque estamos hablando de ella, se llama la vitamina de la juventud y la vitamina de la fertilidad [...]
¿Para qué nos sirve el té de romero? De inicio el té de romero es muy fácil de diferenciarlo del resto, por su aroma por su sabor y sobre todo por ese enorme aporte que hace a nuestra salud ya que es muy utilizado para situaciones de dolor de [...]
Ya sea para aliviar los síntomas de resfriados y gripes o para prevenirlos y fortalecer la resistencia a enfermedades virales, la nutrición juega un papel importante. Con los alimentos adecuados, hacemos que el cuerpo sea más resistente y esté listo para luchar contra las infecciones que se nos presenten. [...]
Son innegables los beneficios de los probióticos a la salud de los seres humanos por parte de los probióticos, ya que ellos mejoran nuestra salud, en lo mental como en lo intestinal, por lo tanto, son necesarios para una buena salud, sobre todo en las personas que tienen una [...]
Actualmente el hígado graso es uno de los padecimientos más comunes dentro de los seres humanos, el uso de probióticos tiene un efecto positivo.Según diversos estudios 3 personas de cada 10 lo padecen como enfermedad, igual que la obesidad, pero todo puede cambiar si mejoramos nuestros hábitos alimenticios y [...]
