Inicio » Recetas » Licuados » Licuado energético “Es ideal para personas que hacen algún tipo de ejercicio, o que trabajan mucho.”
Share Button

Este es un licuado muy útil tambien para mentes cansadas, así como para proporcionar mucha energía a tu cuerpo, es por esto que es ideal para personas que hacen algún tipo de ejercicio, o que trabajan mucho, ya que ayuda a recuperar fuerzas y así estarás como nuevo para comenzar otro día de trabajo.

Ingredientes:

1 Vaso de leche normal o semi-descremada
3 Fresas grandes
3 C. de granola
1 C. miel de abeja
½ Plátano
Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta perfectamente la fresa.
2.- Luego en el vaso de tu licuadora pon el plátano y la fresa.
3.- Agrégale el vaso de leche, la granola, la miel de abeja.
4.- Licua todo muy bien y sírvelo en un vaso grande.

Preparación:

Lavar y pelar la manzana y la zanahoria.
Cortarlas en trozos y colocarlas en el vaso de la licuadora junto con la miel, el jugo de limón, el edulcorante y el jugo de naranja.

Licuar bien y servir en copas con cubos de hielo y decoradas con rodajitas de naranja.

Facebook Comments
Share Button

Similar posts

Deja un comentario